¿Y si dejaras de ser la persona que peor te trata?
Un fin de semana para aprender a tratarte con la misma amabilidad con la que tratas a otras personas.
Hay una voz que te acompaña todos los días.
La que te dice que podrías haberlo hecho mejor.
Que no eres suficiente.
Que siempre podrías dar un poco más.
Curiosamente…
Esa voz nunca se la dedicarías a alguien que quieres.
Entonces…
¿Por qué te la dedicas a ti?
Nos han enseñado a ser productivos.
A ser fuertes. A no fallar.
A compararnos. A exigirnos cada día más.
Pero nadie nos ha enseñado algo mucho más importante.
Cómo hablarnos cuando las cosas no salen bien.
Cómo poner límites.
Cómo dejar de sentir que nunca es suficiente.
Cómo cuidarnos sin sentir culpa.
Y eso es exactamente lo que exploraremos durante este fin de semana.
Esto no va de mirarte al espejo y repetirte que eres maravillos@.
Va de algo mucho más real.
Aprender a escucharte.
Aceptar las partes de ti que normalmente escondes.
Bajar la autoexigencia.
Y descubrir que el amor propio no consiste en gustarte todos los días.
Consiste en dejar de abandonarte cuando más lo necesitas.
En mis retiros no encontrarás un horario que seguir al milímetro.
Y no es casualidad. Esto no se trata de cumplir un programa, sino de vivir una experiencia.
Y quiero que la disfrutes viviendo el presente y disfrutando de cada momento como un regalo sorpresa.
Lo que sí puedo decirte que habrá…
🌿 Naturaleza.
😂 Juegos y momentos de diversión.
💛 Dinámicas para reflexionar y sacar aprendizajes.
✨ Espacios para compartir.
⛱️ Tiempo libre para parar y desconectar.
👥 Personas con las que compartir el camino.
Porque creemos que aprender no está reñido con pasarlo bien.
Así se vive el retiro Amor PropioUn pequeño resumen del año pasado.
Lo que no se puede explicar… se vive.
Este retiro tiene lugar en Monte Alaya.
Un espacio en plena naturaleza pensado para vivir experiencias de crecimiento personal en grupo reducido.
Porque trabajar el amor propio no es solo hacer dinámicas.
También es sentir seguridad.
🌿 Silencio y naturaleza alrededor
🌿 Bajar el ritmo para escuchar lo que hay dentro
🌿 Espacios acogedores que invitan a abrirte
🌿 Tiempo sin prisas para integrar lo vivido
Monte Alaya es el lugar perfecto para que puedas ser tú y sentirte como en casa.
¡Hola, soy Susana!
Acompaño procesos de crecimiento personal combinando:
En The Lost to the River creemos que el amor propio no se aprende solo leyendo libros o escuchando podcasts.
Se aprende viviéndolo.
No es algo que aparece de un día para otro.
Se construye cada día en la forma en la que te miras, te hablas y te cuidas.
Durante este fin de semana crearemos un espacio seguro para parar, escucharte y empezar a construir una relación más amable contigo.
Creo que las personas aprendemos más a través de la práctica, así que en este retiro encontrarás poca teoría y mucha práctica. Se trata de experimentar un aprendizaje más vivencial.
Habrá momentos de:
🌿 Meditación y presencia para reconectar contigo.
💛 Dinámicas vivenciales para descubrir cómo te relacionas contigo mismo.
🎈 Juego y propuestas creativas para soltar la autoexigencia y disfrutar sin necesidad de hacerlo perfecto.
🤍 Espacios de integración para darle sentido a lo vivido y llevarte herramientas a tu día a día.
Una experiencia transformadora para aprender a tratarte con más cariño, más respeto y mucha más autenticidad.
Además, trabajamos con grupos reducidos para que cada persona pueda sentirse vista, escuchada y acompañada.
Nos embarcaremos en un viaje a nuestro interior que nos ayudará a conocernos mejor y crecer como personas.
Crecimiento y diversión no están reñidos. Disfrutaremos al máximo de esta experiencia en la que las risas están aseguradas.
Empezaremos siendo desconocidos y acabaremos siendo tribu gracias a la convivencia y a las actividades de grupo.
Estaremos en un entorno mágico, con grandes paisajes que iremos descubriendo poco a poco a través de diferentes rutas y actividades.
TOTAL EXPERIENCIA: 320€
INCLUYE:
¡IMPORTANTE! Plazas limitadas a 10 personas.
De esta manera podremos vivir una experiencia más cercana y de mayor conexión en grupo.
Fecha límite de inscripción: 13 de septiembre o hasta agotar plazas.
1. ELIGE LA FECHA DE TU LLAMADA en el calendario que ves al lado o escríbenos por whatsapp.
Sí, antes de confirmar tu plaza, hablamos contigo. Tranqui, no para venderte nada. Para eso pondríamos aquí el carrito de compra directa. Es porque nos gusta cuidar mucho el grupo. Queremos asegurarnos de que este taller es adecuado para ti y que sabes a lo que vienes. Eso es lo que hace que nuestros grupos funcionen tan bien.
2. LLAMADA: Te llamaremos para resolver dudas y ver si este tipo de experiencia es lo que estás buscando.
3. RESERVA DE PLAZA: Una vez hayamos hablado y comprobado que este retiro es para ti, podrás confirmar tu reserva con un primer pago de 220€, que se descontará del precio total de Inscripción.
PREGUNTAS FREQUENTES
Horario aproximado:
Comienzo: viernes a las 18:00 h
Fin: domingo a las 17:00 h
*Horario aproximado, si necesitas llegar un poco más tarde o irte antes por cuestiones de trabajo, consúltanos, ¡todo es hablarlo!
Sí, trabajamos con grupos reducidos. Mínimo 6 personas y máximo 10. Así podremos vivir una experiencia más cercana y de mayor conexión en grupo.
Empezaremos nuestra aventura juntos siendo desconocidos y la acabaremos siendo tribu.
Además, participar en alguna de nuestras experiencias te da acceso a nuestra tribu de Perdid@s y todos sus beneficios:
Nos alojaremos en Monte Alaya, una casa rural con encanto y mucha historia familiar, a los pies de la Sierra Calderona.
Y dormiremos en habitaciones compartidas exclusivas para el grupo.
Cuando se acerque la fecha, te enviaremos un listado con todo lo que necesitas preparar para nuestra experiencia juntos.
Lo imprescindible es que vengas con la mente abierta y predisposición a disfrutar del presente y de la experiencia.
Te ayudaremos a encontrar la mejor opción para ti según desde donde vengas.
Además, unos días antes de nuestra experiencia, crearemos un grupo privado de whatsapp para que todos los miembros del grupo podáis coordinaros y compartir viaje.
En mis retiros no encontrarás un programa con horario que seguir al milímetro.
Y no es casualidad.
Esto no se trata de cumplir un programa, sino de vivir una experiencia.
Y quiero que la disfrutes viviendo el presente y disfrutando de cada momento como un regalo sorpresa.
Lo que sí puedo decirte que habrá…
🌿 Naturaleza.
😂 Juegos y momentos de diversión.
💛 Dinámicas para reflexionar y sacar aprendizajes.
✨ Espacios para compartir.
⛱️ Tiempo libre para parar y desconectar.
👥 Personas con las que compartir el camino.
Porque aprender no está reñido con pasarlo bien.
En The Lost To The River creamos experiencias en grupo de crecimiento personal que te brindarán la oportunidad de descubrir cosas nuevas sobre ti y ponerte a prueba gracias a los retos del camino y la convivencia en grupo. Es importante que tengas claro que esto no es un retiro al uso.
Nuestro trabajo consiste en diseñar cada experiencia de forma personalizada, coordinar y acompañar al grupo para facilitar el crecimiento y diversión de todos los participantes.
Durante nuestra experiencia juntos realizaremos varias actividades y dinámicas de grupo que te ayudarán a conectar contigo y con el resto de miembros del grupo.
Si se da una situación en la que nos veamos obligados a cancelar la experiencia, te reembolsamos el 100% de nuestros servicios.
The Lost To The River no es responsable de los gastos incurridos en la preparación de cualquier retiro cancelado, como reservas de trasporte público, pérdida de días de vacaciones y/u otros costos asociados a tu asistencia.
Si eres tú quien cancela la plaza, es importante que tengas en cuenta nuestra Política de Cancelación de participantes:
* Si cancelas más de 30 días antes de la fecha de inicio del retiro, se devolverá el 100% del importe abonado. También puedes elegir guardar tu pago como depósito para cualquier otro retiro con nosotros.
* Si cancelas entre 30 y 15 días antes, se devolverá el 50% del precio total del retiro. El otro 50% puede aplicarse como pago a otro de nuestros retiros.
* En caso de cancelación 14 días o menos de la fecha del del retiro, no hay posibilidad de reembolso.
* En el caso de no presentación en el momento comienzo del retiro sin anulación documentada previa, o de presentación tardía, supondría la pérdida total del importe.
Nos gustaría compensar a las personas que tengan situaciones imprevistas (enfermedad, causas familiares, emergencias, etc.), pero tenemos costes que ya han sido asumidos al confirmar tu plaza (reservas de alojamiento, dietas y otras gestiones). Por lo que no se pueden hacer excepciones a nuestra política por ningún motivo. Es tu responsabilidad leer y comprender nuestra política de cancelación antes de hacer una reserva.
Ten en cuenta que no se realizarán devoluciones del importe o descuentos por llegar tarde, salir antes de lo previsto o en caso de no asistencia al retiro.
Amor Propio no significa pensar que eres perfect@.
Significa dejar de hacerte daño por no serlo.
Del 25 al 27 de septiembre